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Il arrive bien trop souvent d’avoir des troubles du sommeil, en tout cas je ne pense pas être la seule à qui cela arrive.

Du coup maintenant je « me force » à boire du thé vert déthéiné.

Ce n’est pas si évident que cela d’en trouver, heureusement que je peux compter sur la boutique de thé vert préféré pour cela, c’est saveur-thé.fr pour tout vous dire. Enfin, si vous m’avez déjà lu, vous le savez parfaitement.

Je peux même vous dire qu’il y a des techniques pour déthéiner son thé

La meilleure des techniques que j’ai découvert, mais bon ce n’est pas du thé déthéiné à la base, c’est de supprimer la première eau infusée.

En attendant 30 secondes, quasiment toute la théine est infusée dans l’eau.

On jette cette eau, ou on arrose une plante avec et on remet à infuser.

Pas de souci, le goût reste le même, les bienfaits du thé sont toujours présents aussi.

C’est la théine qui n’est plus.

Bon sinon, il suffit de se tourner vers les rooithé verts ou les rooibos verts.

Oui ce n’est pas du thé, oui ça n’a pas les même bienfaits, oui ce n’est pas du thé.

Je sais tout cela,

Mais,

Qu’est ce que c’est bon tout de même.

Si vous n’avez pas encore gouté à ces rooithé et rooibos vert, vous devriez vite vous en procurer. Vous allez adorer, c’est certain.